CAROTTE : QUELQUES BIENFAITS ET VERTUS ESSENTIELS

La carotte est une plante ou légume comestible a racine pivotante rouge. Elle est un aliment avec beaucoup de vertus et bienfaits nécessaire  pour la santé de l’homme. Dans cet article, nous vous en proposerons quelques-unes de ses vertus et bienfaits.

On se souviendra tous de nos parents qui que nous mangions à tout moment des carottes lorsque nous étions enfants. Aujourd’hui, nous adorons tous la carotte, qu’elle soit crue ou cuite. Pour ceux qui n’on mange pas, nous vous conseillons car elles sont importantes pour la santé. Découvrez dans cet article ses  quelques vertus et bienfaits.

CINQ BIENFAITS ET VERTUS DE  LA CAROTTE

La carotte est bonne pour notre vue

Riche en vitamine A, vitamine nécessaire a la vue, la carotte est capable de diminuer les risques de régression et de cataracte. Aussi riche en rhodopsine, elle nous permet aussi de voir même dans des conditions obscures.

La carotte est bonne pour la peau

Riche en bêta-carotènes, qui sont des antioxydants très puissant, elle améliore notre peau et ralentit notre vieillissement. Bien pour ceux qui veulent toujours resté jeune ! Elle permet aussi la cicatrisation (guérison de la plaie).

La carotte nous protège contre les maladies

Riche en antioxydants, elle réduit en nous le mauvais cholestérol. La carotte protège aussi nos poumons et notre cœur contre les maladies cardiovasculaires et cancers. Elle contribue également à la production des globules rouges qui conduisent de l’oxygène à toutes les cellules du corps humain, car riche en vitamines. La carotte a aussi la double particularité d’être importante en cas de constipation en stimulant à la fois le foie et les intestins, et en cas de diarrhée, grâce à son action antiseptique et ses pectines. Chez les jeunes enfants, dans le cas de la diarrhée, la soupe de la carotte est un remède très puissant.

La carotte est bonne pour le foie

Elle régénère le foie en apportant à l’organisme humain une quantité de sucre naturelle. Elle utile dans toutes les affections du foie humain.

La carotte renforce les os et aide contre le soleil

Grâce à son phosphore à ses impressionnantes vitamines À, la carotte renforce les dents et les os humains. Elle renforce aussi notre résistance aux rayons ultra-violets, résistance  qui nous permet de se bronzer longtemps et d’avoir un jolie teint.